冬季氣候干燥，再加上室內開著空調、暖氣，不能經常開窗通風，很多人出現咽喉不適、皮膚干、呼吸不順暢等狀況。此時，很多家庭會使用加濕器來緩解室內干燥的空氣，順便讓肌膚補補水。不過，你知道嗎，加濕器可以緩解干燥，但錯用加濕器會影響健康。

使用前清潔室內

加濕器使用得當，能夠較好的緩解室內干燥等情況。所以，建議大家科學地使用加濕器，咱們在使用前，首先要清潔屋子。要對房間進行徹底的清潔，清除家具、床品、地面上的灰塵。

如果室內灰塵太多，一旦使用加濕器，房間內空氣濕度增加后，附著在灰塵上的病菌在濕潤的環境中就會快速繁殖，增加房間內病菌的數量。

室內定時開窗通風

另外，使用加濕器時一定要注意開窗通風換氣，讓室內空氣得以更新。

根據室溫調整濕度

咱們在使用加濕器時，要根據室溫來調整濕度。對人體來說，并不是空氣濕度越高越好，一般空氣濕度超過50％或者60％，就會對人體產生危害。一般情況下，室溫25℃時，環境相對濕度應控制在40％－50％為宜；室溫18℃時，環境相對濕度應控制在30％－40％為宜。

濕度過低，達不到加濕的效果；濕度過高會使人體呼吸系統和黏膜產生不適。所以在使用加濕器時，如果沒有自動恒溫功能，可以自己買一個濕度計，從而更好地調節空氣濕度。

加濕器別用自來水

此外，使用加濕器最好使用純凈水，別往加濕器加自來水。自來水由于含有鈣和鎂等，會導致白色粉末產生，污染房間里的空氣，還可能誘發哮喘、支氣管炎等疾病。

慎用殺菌加濕器

目前，人們比較注重健康問題，而市面上在售的殺菌加濕器人氣較高。這種帶殺菌功能的加濕器，通常是因為其含了某些化學物質。在除去空氣中的細菌的過程中，這些藥水會通過加濕器噴射到空氣中，容易給人體帶來傷害。所以，建議用戶謹慎入手。

因此，除非是特定的場所例如醫院，或是家中有患有某些傳染病的病人，一般家庭不必刻意使用殺菌加濕器。